Kas mus taip žavi plaukiojant upe baidarėmis?
Vandens pramogos ir įvairios atrakcijos jame – puikus pasirinkimas karštą vasaros dieną. Tikrai nieko geriau net negalime įsivaizduoti. Vanduo yra gyvybės šaltinis. Jis suteikia mums jėgų ir jo dėka galime jaustis puikiai. Vanduo yra svarbus organizmui tiek iš vidaus, tiek ir iš išorės. Be jo negalėtume ilgai išgyventi – dehidratuotume. Tai itin pavojinga organizmo reakcija į skysčių trūkumą. Tik vanduo leidžia mums gyventi. Jis mums reikalingas kur kas labiau, kai už lango lepina gražūs ir saulėti orai – šiltuoju metų laiku, vasarą. Pastebima, kad žiemos metu jo yra suvartojama kur kas mažiau. Ekspertai rekomenduoja, kad kasdien turime suvartoti tam tikrą grynųjų skysčių kiekį. Jį lemia mūsų kūno masės indeksas ir tai, koks gyvenimo būdas yra propaguojamas. Tarkime, vidutinio svorio žmogus per dieną turėtų suvartoti apie 2 – 3 litrus vandens. Žinoma, ne visi vadovaujamės šiomis taisyklėmis. Paprastai atsigerti skubame tik tada, kai tam kyla poreikis. Tad vieni jo galime suvartoti daugiau, kiti mažiau – tai kiekvieno savarankiškas apsisprendimas. Tačiau, tikrai sunkiai rasime žmogų, kuriam nepatinka pramogos vandenyje. Žinoma, šiuo aspektu nekalbame apie tuos, kurie dėl sukeltų psichologinių problemų bijo vandens ir didesnių jo šaltinių. Tai jau visai kita tema. Didžioji visuomenės dalis turėdami galimybę nepraleidžia šio itin smagaus laisvalaikio praleidimo metodo. Vandens pramogos gali būti labai įvairios. Kad būtų galima jas paversti kur kas labiau patraukliomis yra pasitelkiamos ir papildomos priemonės, tokios kaip valtys, burlentės ar banglentės, vandens dviračiai, kanojos, jachtos, baidarės ir dar begalės kitų. Kiekviena iš jų yra mėgstama tam tikrų visuomenės grupių. Tarkime, Vilniaus-baidares. Jos neturi itin tikslios savo auditorijos, nes jomis naudotis gali bemaž kiekvienas. Pasiplaukiojimui upe baidarėmis nėra reikalingas joks pirminis fizinis pasiruošimas ar kitos papildomos žinios. Pakanka vien noro ir geros nuotaikos. Kad laikas gryname ore būtų praleistas kokybiškai – baidarės yra puikus pasirinkimas. Tad kodėl nepasinaudojus Vilnius-baidares teikiamomis paslaugomis. Aukštaitijos regionas yra itin palankus šios srities paslaugoms vykdyti. Tai padaryti leidžia tinkamai susiformavusių upių gausa. Sukurti tokie maršrutai, kaip plaukimas baidarėmis Nerimi, Merkiu, Voke ir Vilnele (www.vilniaus-baidares.lt/baidariu-marsrutai/plaukimas-baidaremis-vilneles-upe). Jie gali būti suformuoti ilgesnių arba trumpesnių distancijų. Tad nebijodami pasinerkite į vandens pramogų gausybę, tačiau mėgaukitės jomis saugiai!